HOME > Diary > 2/3 (3/10) 02/04/2024 瞑想20分 オーディブル10分。 仕事で疲れすぎてとりあえず座って目を閉じたけど雑念ばかり。 オーディブルも頭に入ってこず何度も30秒巻き戻しで聞いた。